Меню
Ваш кошик

Блог RSS Feed

19 M10 Екіпірування для бігу взимку - поради експертів
0 143
Коли настає сезон холодів, снігопадів та ожеледі, у багатьох бігунів може виникнути спокуса зробити перерву і припинити щоденні пробіжки. Їх можна зрозуміти - ризик травмуватися і застудитися взимку б..
06 M10 Перше заняття в залі: яким має бути одяг на тренування
0 10
При зборах на перше тренування в залі голова може йти колом. Що взяти з собою? З чого почати перше тренування? Як нічого не забути? Не все так страшно, як здається на перший погляд. Для початку необхі..
06 M10 Як правильно підготуватися до пробіжок
0 10
Якщо подивитися з боку, то здається, що в бігові немає нічого складного. Потрібно просто вийти на вулицю і побігти. Але на практиці з таким підходом вас чекає багато неприємних сюрпризів: задишка, шви..
06 M10 Правильна техніка бігу та екіпірування для довгих і коротких дистанцій
0 11
Ось і настав той самий день. Ви вийшли на свою першу пробіжку. Але перш ніж почати бігати, важливо подбати про те, щоб робити це правильно. На уроках фізкультури в школі не завжди цьому вчать. Фахівця..
06 M10 Кращі кросівки для бігу по асфальту
0 23
Коли ви чуєте про біг, які це викликає асоціації? Марафон? Виснажливі тренування? Насправді цей вид спорту доступний кожному, незалежно від віку, статі та стану здоров'я. Біг – універсальне фізичне на..
14 M09 Жіночі тайтси та легінси: у чому різниця?
0 25
Чим відрізняються тайтси від легінсів? Жіночі тайтси можна називати спортивними легінсами? Так, можна. І в цьому й буде їх головна відмінність. Але для початку розберемося докладніше в кожному з цих п..
11 M09 Види футбольного взуття (як вибрати і приміряти)
0 416
Вибирати бутси в спортивному магазині не так просто, як це може здатися на перший погляд. Покупцеві важливо розбиратися в різновидах футбольного взуття і розуміти, який з цих різновидів підходить саме..
08 M09 Як вибрати кімоно: особливості покупки
0 22
Кімоно – це основний варіант одягу для багатьох східних єдиноборств. Такий одяг має особливий крій, що дозволяє виконувати всі необхідні прийоми абсолютно комфортно без скутості рухів. Матеріали для к..
07 M09 Як вибрати бігові кросівки для чоловіків?
0 23
Займаючись бігом, важливо придбати відповідне взуття. Воно повинне бути зручним і комфортним, щоб тренування приносили задоволення. При цьому необхідно враховувати багато факторів, а не орієнтуватися ..
07 M09 Як спорт впливає на здоров'я людини?
0 24
Вплив спорту на організм переоцінити складно. Помірні навантаження рекомендовані навіть людям із хронічними захворюваннями – легкі пробіжки або часта ходьба дозволяють зміцнити м'язову тканину і серце..
07 M09 Чим відрізняються бігові кросівки?
0 22
Щоб пробіжки проходили комфортно і приносили результат, важливо грамотно підійти до вибору взуття. Оптимально для цього підійдуть кросівки. Кеди, мокасини та інші варіанти не підходять для такого фізи..
07 M09 Для чого потрібні чоловічі тайтси в спорті?
0 22
Тайтси можна вважати одним з основних видів жіночого та чоловічого спортивного одягу, що підходить для виконання активних динамічних вправ, розтяжок і для інших спортивних занять. Такий варіант брюк м..
Показано від 1 до 12 з 41 (всього сторінок: 4)